Hoe fijn is het als je door kan slapen, niet midden in de nacht als springkussen wordt gebruikt en misschien iets van die idylle bereikt van een heerlijk purrrrend geluid naast je. Of als jij niet van het slapen met katten bent dat je tenminste door kan slapen zonder dat er iedere keer aan de deur wordt gekrabd. Hmmm dat laatste is dan ook weer afhankelijk van een ochtend routine… maar laten we eerst maar eens met de avond beginnen. Want het is toch wel heel fijn als je kat je niet komt vervelen midden in de nacht. Dus een nachtroutine: zodat je rustig kan slapen.

Hoe heb je de meeste kans dat je ongestoord de nacht door komt?

Eigenlijk is het antwoord heel simpel… door gebruik te maken van de oer routine van je kat! Je kat jaagt het liefst in het schemer en als hij dan zijn buikje vol heeft, dan gaat hij uitbuiken. Dat is wat je in het kort gaat nabootsen met deze slaaproutine. Meer is het niet, zoooo simpel is het?! Het enige wat jij moet doen, is deze routine opbouwen en je er aan houden.

Die schemer mag je wat oprekken

De meeste mensen gaan meestal rond dezelfde tijd naar bed, maak daar gebruik van. Zo’n klein uurtje voordat je het bed in stapt. Ga je met je kat spelen…. maak er een compleet jachtspel van. Als je kat er voor in is, mag het best wel wat activiteit hebben. Het betere ren en vlieg werk dus.

Is je kat wat ouder en niet meer zo mobiel of aan de wat ehh dikke kant, dan kan je het springen achterwege laten maar gejaagd moet er worden. Focus, sluipen, druk in de weer met het bejagen van de prooi. Misschien een klein sprintje alles om je kat actief te maken.

Bouw dit speelkwartiertje op!

En dan is de prooi gevangen…

Die prooi dussss

Begin met iets dat lijkt op de prooi dat aan de favoriete hengel zit. Alleen dan zonder die hengel…. Want terwijl je kat bezig is met zijn zelf gevangen prooi, berg jij de hengel op (die mag je nooit rond laten slingeren).

Prooi opeten?!

Ja, dat is natuurlijk de volgende stap in het jacht gebeuren. Dus je kat is druk bezig met zijn prooi, jij bergt de hengel op en zorgt er meteen voor dat er eten op tafel komt.

Persoonlijk geef ik de voorkeur aan nat (of rauw) voer. Een flinke portie dat zo lekker is, dat het meteen opgegeten wordt. Dat geef je aan je kat als hij is uitgeraasd met zijn prooispeeltje. En terwijl je kat zijn prooi (lees: voer) verorbert, berg jij de trappel en speelprooi weer op.

Uitbuiken….

Daarom zei ik een flinke portie. En daarom ook natvoer, want dat vult beter. Zelfs als je een die-hard brokjes fan bent is dit het moment om je kat toch natvoer te geven. Zo’n klein blikje heb je al in 50 tot 85 gram. Liever een portie die meteen op gaat ….. of in ieder geval gedurende de nacht helemaal wordt opgegeten.

Dan een groot blik voor je one & only cat. Want dat is weer gedoe met in de koelkast, uitdrogen en te koud opdienen. Heb je meerdere katten dan kan je natuurlijk wel gebruik maken van grotere blikken die je in 1x kan uitdelen.

Klaar?!

Nee, ik zou als ik jou was ook nog een voerpuzzel klaar zetten. Zodat je kat als die toch weer actief wordt in de nacht nog iets te peuteren en te pielen heeft. Ik maak zelf gebruik van een voerbal die in de woonkamer ligt. Maar misschien vind jij dat te veel herrie maken omdat je het rollen hoort in je slaapkamer?!

Het is even aftasten wat het beste werkt voor jullie beide natuurlijk. Anyway, het is de bedoeling dat je dan zelf ook je nachtroutine in gang zet en naar bed gaat. Zodat de routine van je kat en jezelf naadloos in elkaar overlopen en je kat niet getriggerd wordt om alsnog aandacht te vragen.

Met deze routine zou je nu veel meer kans moeten hebben op een goede nachtrust…. Slaap lekker!