Nachtroutine: zodat je rustig kan slapen

categorie: routine, CORONAVIRUS, samen spelen

Tsja nu maakt het misschien niet zoveel uit, maar als je straks weer in het werkritme zit is het toch wel heel fijn als je kat je niet komt vervelen midden in de nacht. Hoe fijn is het als je door kan slapen, niet midden in de nacht als springkussen wordt gebruikt en misschien iets van die idylle bereikt van een heerlijk purrrrend geluid naast je. Of als jij niet van het slapen met katten bent dat je tenminste door kan slapen zonder dat er iedere keer aan de deur wordt gekrabd. Hmmm dat laatste is dan ook weer afhankelijk van een ochtend routine… maar laten we eerst maar eens met de avond beginnen. Voor de thuiswerkers is dit het moment om de routine op te bouwen zodat deze routine onderdeel wordt van het nieuwe normaal van jou en je kat.

geplaatst: 15 april 2020 © Ina van Berkum
reageren? even via 
het contactformulier

Hoe heb je de meeste kans dat je ongestoord de nacht door komt?


Eigenlijk is het antwoord heel simpel… door gebruik te maken van de oer routine van je kat! Je kat jaagt het liefst in het schemer en als hij dan zijn buikje vol heeft, dan gaat hij uitbuiken. Dat is wat je in het kort gaat nabootsen met deze slaaproutine. Meer is het niet, zoooo simpel is het?! Het enige wat jij moet doen, is deze routine opbouwen en je er aan houden.

Die schemer mag je wat oprekken


De meeste mensen gaan meestal rond dezelfde tijd naar bed, maak daar gebruik van. Zo’n klein uurtje voordat je het bed in stapt. Ga je met je kat spelen…. maak er een compleet jachtspel van. Als je kat er voor in is, mag het best wel wat activiteit hebben. Het betere ren en vlieg werk dus. Is je kat wat ouder en niet meer zo mobiel of aan de wat ehh dikke kant, dan kan je het springen achterwege laten maar gejaagd moet er worden. Focus, sluipen, druk in de weer met het bejagen van de prooi. Misschien een klein sprintje alles om je kat actief te maken.

Bouw dit speelkwartiertje op!


Kijk even bij “hoe speel je met katten” voor tips. En als je kat het aankan dan dus echt flink actief zijn, druk in de weer met springen en rennen. Meestal is 5 minuten meer dan genoeg als er echt topsport bedreven wordt. Is je kat meer van de duurzame slowmotion dan kan je de activiteit tot 10 minuten uitbreiden.

En dan is de prooi gevangen…


Nou ja, je geeft je kat een prooi waar hij zich op kan uit leven. Het betere sloopwerk zeg maar. Trappelen en bijten, het worstelen en rollebollen met de prooi. Of misschien heb je wel een kat die de prooi dan nog een paar keer in de lucht gooit, zoals je wel eens ziet van katten die nog even doorspelen met een dode muis.

Die prooi dussss


Ja, wat je aan je kat geeft is even uitproberen. Waar gaat je kat meestal flink op los als hij zijn dollemansuurtje heeft. Is het een trappelspeeltje, moet er kattenkruid in zitten of die grote RATzz. Maar misschien wil je kat wel die veren die aan de hengel zitten in zijn bekje houden of juist een klein muisje? Begin met iets dat lijkt op de prooi dat aan de favoriete hengel zit. Alleen dan zonder die hengel…. Want terwijl je kat bezig is met zijn zelf gevangen prooi, berg jij de hengel op (die mag je nooit rond laten slingeren).

Prooi opeten?!


Ja, dat is natuurlijk de volgende stap in het jacht gebeuren. Dus je kat is druk bezig met zijn prooi, jij bergt de hengel op en zorgt er meteen voor dat er eten op tafel komt. Persoonlijk geef ik de voorkeur aan nat (of rauw) voer. Een flinke portie dat zo lekker is, dat het meteen opgegeten wordt. Dat geef je aan je kat als hij is uitgeraasd met zijn prooispeeltje. En terwijl je kat zijn prooi (lees: voer) verorbert, berg jij de trappel en speelprooi weer op.

Uitbuiken….


Daarom zei ik een flinke portie. En daarom ook natvoer, want dat vult beter. Zelfs als je een die-hard brokjes fan bent is dit het moment om je kat toch natvoer te geven. Zo’n klein blikje heb je al in 50 tot 85 gram. Liever een portie die meteen op gaat ….. of in ieder geval gedurende de nacht helemaal wordt opgegeten, dan een groot blik voor je one & only cat. Want dat is weer gedoe met in de koelkast, uitdrogen en te koud opdienen. Heb je meerdere katten dan kan je natuurlijk wel gebruik maken van grotere blikken die je in 1x kan uitdelen.

Klaar?!


Nee, ik zou als ik jou was ook nog een voerpuzzel klaar zetten. Zodat je kat als die toch weer actief wordt in de nacht nog iets te peuteren en te pielen heeft. Ik maak zelf gebruik van een voerbal die in de woonkamer ligt. Maar misschien vind jij dat te veel herrie maken omdat je het rollen hoort in je slaapkamer?! Het is even aftasten wat het beste werkt voor jullie beide natuurlijk. Anyway, het is de bedoeling dat je dan zelf ook je nachtroutine in gang zet en naar bed gaat. Zodat de routine van je kat en jezelf naadloos in elkaar overlopen en je kat niet getriggert wordt om alsnog aandacht te vragen.

Met deze routine zou je nu veel meer kans moeten hebben op een goede nachtrust…. Slaap lekker!

Ga jij aan de slag met een hengel en bestel je voor 35,- aan deze hengels en/of navul prooien dan krijg je er tot 22 april een losse prooi bij. Tips over spelen met de hengels vind je in deze blog.

Sorteer op
© 2016 - 2020 Cats and Things | sitemap | rss
Cats & Things gebruikt cookies voor een Purrfecte website beleving! Meer informatie Accepteren
Wat is een cookie? Een cookie is een klein tekstbestand dat bij je bezoek aan een website naar je computer wordt gestuurd. Zowel deze website als andere partijen kunnen cookies plaatsen. Waar worden cookies voor gebruikt? Deze website gebruikt cookies om het gebruiksgemak en de prestaties van de website te verbeteren. Met behulp van cookies zorgen we er onder andere voor dat je bij een bezoek aan onze site niet steeds dezelfde informatie ontvangt of moet invoeren. Cookies maken het surfen op de site dus een stuk prettiger. Er bestaan verschillende typen cookies. Deze website maakt gebruik van permanente cookies en sessie cookies. Permanente cookies: Hiermee kan de website speciaal op jouw voorkeuren worden ingesteld. Bijvoorbeeld om jouw toestemming tot het plaatsen van cookies te onthouden. Hierdoor hoef je niet steeds jouw voorkeuren te herhalen waardoor je tijd bespaart en gemakkelijker door de webwinkel navigeert. Permanente cookies kun je verwijderen via de instellingen van je browser. Sessie cookies: Met behulp van een sessie cookie kunnen we zien welke onderdelen van de website je met dit bezoek hebt bekeken. Wij kunnen de webwinkel daardoor zoveel mogelijk aanpassen op het surfgedrag van onze bezoekers. Deze cookies worden automatisch verwijderd zodra je jouw browser afsluit. Met welk specifiek doel plaatst deze website cookies? Deze website plaatst cookies om de volgende redenen: Winkelwagen (functionele cookie): Onthouden welke producten in je winkelmandje liggen. Zonder deze cookie kun je geen producten bestellen of in je winkelmandje plaatsen. Cookiekeuze (functionele cookie): Onthouden of je ons toestemming hebt gegeven tot het plaatsen van cookies. Google Analytics (tracking cookie): Meten hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden en hier met rapportages inzicht in proberen te verkrijgen. Google AdWords (tracking cookie): Meten we hoe je de website gebruikt en hoe je ons hebt gevonden. Deze kennis gebruiken we om onze AdWords campagnes te verbeteren. Facebook (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Facebook pagina te 'liken'. Deze button werkt door middel van code die van Facebook zelf afkomstig is. Twitter (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze Twitter pagina te volgen. Deze button werkt door middel van code die van Twitter zelf afkomstig is. AddThis (Social Media cookie): Met deze cookie is het mogelijk om onze content te delen via Facebook, Twitter, Hyves en diverse andere social media websites. Hoe kan ik cookies beheren of verwijderen? Meestal kunnen cookies worden beheerd, bewerkt en verwijderd via je browser. Meer informatie over het in- en uitschakelen en het verwijderen van cookies kan je vinden in de instructies en/of met behulp van de Help-functie van jouw browser.